• Ngày nay, nhiều người khắp nơi trên thế giới, bất luận là theo tôn giáo nào, họ đều ý thức được lợi ích của thiền định. Mục đích gần của thiền là để rèn luyện tâm và dụng tâm một cách có hiệu quả cao trong đời sống thường nhật. Mục đích tối hậu của thiền là để giải thoát ra khỏi sinh tử luân hồi. Mặc dù thiền định được xem là một việc làm khó nhất, nhưng những lợi ích tích cực thì có thể đạt được ngay trong giờ phút hiện tại nếu chúng ta chuyên tâm thực hành. Những lợi ích của thiền định có thể được tóm tắt như sau:
  • Chúng ta thường dành nhiều thời gian để chăm lo cho thân thể như tắm rửa, giặt áo quần, ăn uống, trang điểm, thư giãn nhưng thử hỏi chúng ta đã dành bao nhiêu thời gian để quan tâm đến tâm

lÃ Æ Ăn hành trì mật tông tây tạng tại việt những câu nói đáng suy ngẫm của người 11 lợi ích của trái vả nghia nghiep bao tu viec an mac thieu kin dao khi le Chay ái lối Món chay mùa Vu lan 25 phần 4 kết luận linh cảm ứng quán thế Âm lam sao gap phat bồ tát Trung Cách ăn chay của người Huế năng lực phán xét Trị liệu mệt mỏi tâm thần và Ngọn lửa dang Các món chay Món chay mùa Vu Lan thể am thuc va nhung gioi luat lien quan nguồn gốc của đạo phật Dâu nguoi kheo tu phat gia dinh se duoc binh an hanh mot nua nen thuan đường tiê ng vo ngmu a vu lan tinh ca cua con tim va nuoc mat Đau nửa đầu nguy hiểm như thế nào Ngủ nhiều ngồi nhiều gây hại như giá trị và nhân cách sống trong từng co bàn that Thưởng tam phat duoc vi nhu hoa sen hay thay luat phat giao lẠc chuyển hóa nghiệp thức tầm Thiền sư Từ Đạo Hạnh từ chùa Láng An lẠc Những lợi ích của thiền định