GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.

Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em

GNO - Theo một khảo sát của chính phủ, tại Hoa Kỳ ngày càng có nhiều người lớn và trẻ em tập yoga.

Trong thập kỷ qua, tỉ lệ người trưởng thành tập yoga tăng từ 5,1% trong năm 2002 lên 9,5% trong năm 2012 - theo khảo sát của Viện Y tế Quốc gia và Trung tâm Kiểm soát & Phòng chống Bệnh tật. Trong năm 2012 có 21 triệu người tập yoga, tăng gấp đôi con số  năm 2002.

Đặc biệt, số lượng trẻ tập yoga ngày càng tăng. Trẻ thuộc nhóm tuổi 4-17 tập yoga tăng từ 2,3% năm 2007 lên 3,1% năm 2012; tức có khoảng 400.000 trẻ tham gia tập yoga.

tap yoga.jpg
Tập yoga tốt cho người lớn lẫn trẻ em

Nguyên nhân của sự gia tăng này là ngày càng có nhiều trường và trung tâm dạy yoga hoạt động làm cho môn học này được dễ dàng tiếp cận hơn. Về khoa học, yoga được xem là sự tập luyện thân và tâm, giúp kiểm soát được đau đớn, giảm stress.

Bác sĩ Josephine P. Briggs, Giám đốc Trung tâm Y tế Bổ sung và Kết hợp của Viện Sức khỏe Quốc gia cho biết, có khoảng 34% người lớn và 11,6% trẻ em sử dụng các liệu pháp bổ trợ y khoa khác - thống kê năm 2012. Các liệu pháp bổ trợ là những trị liệu bên cạnh các can thiệp y khoa, mang lại tác dụng tốt cho các trị liệu y khoa.

Theo khảo sát này, các giải pháp bổ trợ bên cạnh điều trị y khoa là dùng các sản phẩm bổ sung như vitamin và khoáng chất, với khoảng 18% người lớn và 5% trẻ em sử dụng.

Bên cạnh đó, yoga cũng được xem là liệu pháp bổ trợ hiệu quả cho một số vấn đề sức khỏe.

Huệ Trần (Theo Live Science)


Về Menu

Yoga tốt cho cả người lớn và trẻ em

Mẹo giữ vitamin trong rau xanh tụng kinh Phát hiện mới về Thái sư Trần Thủ su tu tin dich thuc la gi triển giữ gìn tâm ý Đêm nằm mơ thấy Mẹ tâm hoan hỷ thoi ke chuyen gi roi cung qua Viết về mẹ hanh gia niem phat 7 tác hại của việc bỏ bữa ăn sáng tin va song theo dinh luat nhan qua hãy tử tế với đời tìm hiểu về duy thức và tịnh độ da la ai nguồn gốc và mục đích của đạo phật Ạn cảm niệm về đức phật di dà nhân thừa phan 3 luà HẠnh giup năm cũ ngọc quý trong hoa sen han diem tua tam linh giua quan dao truong sa niết bàn bông cải xanh giúp phòng ngừa ung thư tap tenh lam nguoi đăng đàn thọ giới bồ tát Chùa Ba Vàng cầu siêu cho Đại tướng thiền sư của năm tông phái phật giáo me va nhung hanh trinh Ăn Chay tuoi tre voi hanh nhan nhuc phật giáo thế kỷ xi chua linh phong Nghe mưa nguoc tỉnh Khánh Hòa Lễ đại tường cố Đại lão và à Vua đầu bếp Yan Can Cook nói Công dụng trị bệnh của cần tây việc sử dụng ngôn ngữ trong thời đại Nhân cách Lý Công Uẩn tức Lòng vị tha của Bồ tát