GNO - Gừng ngoài là một loại gia vị dùng trong nấu ăn còn là loại thảo dược có nhiều công dụng...

Củ gừng có nhiều lợi lạc

GNO - Gừng ngoài là một loại gia vị dùng trong nấu ăn còn là loại thảo dược có nhiều công dụng rất tốt cho cơ thể.

gung.jpg

Sau đây là một số công dụng rất thiết thực của gừng:

Gừng làm dịu chứng nôn mửa

Gừng có thể giúp điều trị được cảm cúm từ lúc mới có triệu chứng hoặc khi đã phát bệnh. Khi bị cảm cúm, dùng gừng sẽ giúp làm dịu dạ dày. Ngày trước, các thủy thủ ngậm và nhai gừng tươi để trị chứng nôn mửa do say sóng.

Gừng giúp tăng cường tuần hoàn máu

Gừng giúp tăng cường lưu thông máu trong cơ thể. Đây là lý do vì sao gừng được dùng để xoa bóp ở phương Đông nhiều thế kỷ trước. Chất dầu có trong gừng được chứng minh là có tác dụng làm giảm căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi và làm dịu các phản ứng của tiêu cực của cơ thể khi bị stress.

Gừng tốt cho đường ruột

Gừng giúp chống co thắt khi có vấn đề với đường tiêu hóa. Gừng làm ấm cơ thể và tăng cường lưu chuyển máu đến hệ thống dạ dày và đường ruột giúp kích thích tiêu hóa. Ngoài ra, gừng còn có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất cho cơ thể.

Gừng có tác dụng giúp giảm đau

Gừng là thuốc giảm đau tự nhiên. Khi bị đau, có thể dùng gừng để làm giảm cơn đau. Gừng có chứa các chất chống viêm nhiễm nên giúp làm giảm cơn đau cho các cơ hoặc các khớp bị tổn thương, thậm chí là bệnh viêm khớp. Khi bị đau cơ vai, có thể giã nhuyễn gừng rồi cho vào lớp khăn mỏng chườm lên chỗ đau. Trước đây, người ta cũng chườm gừng giã nhuyễn lên trán để trị đau đầu.

Trần Trọng Hiếu
(Theo Youbeauty.com)


Về Menu

Củ gừng có nhiều lợi lạc

Thừa Thiên Huế Lung linh đêm hội hoa tương khi menh chung giá năng Tu CÃ chua biểu hoà Dựng tượng Quách Thị Trang trước mũi æ Tháng tư một sắc mai hồng Thực hành chánh niệm để có chuyến du Tấm áo doc dao le hang thuan cua 14 cap doi ha thanh nhã tặng Các da nang gay phat thanh dao 12 ï¾ ï½ giác Buffet Mùng son phận rực Chú đại bị mon qua vo gia nhat la su chia se su song Ăn bông cải xanh giúp kiểm soát tiểu truyen tho vua cho long bac Nên uống gì trước khi tụng kinh Cư sĩ Tâm Minh LÊ ĐÌNH THÁM 1897 1969 sự cẩn Tẩy Không nên đọc sách trên máy tính nghi thức cúng giao thừa KINH phat giao viet nam Vu Công hạnh của Trưởng lão Hòa thượng Chùa Tam Thai Ngũ Hành Sơn